En månad för livet sätter fokus på psykisk hälsa och suicidprevention

Mellan den 10 september och 10 oktober uppmärksammar Norrtälje kommun psykisk hälsa och suicidprevention genom satsningen En månad för livet. Under en månad samlas aktiviteter som ska öka kunskapen, synliggöra vilket stöd som finns och bidra till att det blir lättare att prata om hur vi mår. Satsningen görs i samverkan med Sjukvård och omsorg i Norrtälje (KSON).

En månad för livet genomförs mellan två internationella dagar: den suicidpreventiva dagen den 10 september och World Mental Health Day den 10 oktober.

Under månaden arrangeras bland annat föreläsningar, samtal, workshops, dialogforum och kulturaktiviteter. Programmet skapas tillsammans med kommunala verksamheter, vård- och omsorgsaktörer, civilsamhället och andra aktörer.

– Vi vill skapa fler tillfällen att prata om psykisk hälsa och samtidigt göra det lättare att hitta kunskap och stöd. Ingen aktör kan göra allt, men tillsammans kan vi bidra till ett öppnare samtalsklimat och till att fler söker stöd i ett tidigt skede, säger Sofie Ahlholm, folkhälsostrateg på Norrtälje kommun.

Ljusmanifestation på suicidpreventiva dagen

Fokusmånaden inleds den 10 september, på den suicidpreventiva dagen. Då arrangerar Norrtälje kommun och Sjukvård och omsorg i Norrtälje (KSON) i samarbete med Suicide Zero, SPES, Svenska kyrkan och Missing People en ljusmanifestation på Lilla Brogatan 3B i Norrtälje.

Klockan 16.00 tänds ljus för de Norrtäljebor som har dött i suicid och för dem som är kvar. Därefter finns möjlighet att komma in för gemenskap, fika och medmänskliga samtal fram till klockan 19.30.

– Ljusmanifestationen är en stund för att minnas och hedra dem vi har förlorat, men också för att visa omtanke om dem som lever vidare. Man behöver inte säga eller göra något särskilt. Du kan komma för att tända ett ljus, stanna en stund eller bara vara med, säger Johanna Forssbeck, utvecklingssamordnare psykisk hälsa och suicidprevention på KSON.

Manifestationen vänder sig till efterlevande, närstående och anhöriga, men också till alla andra invånare som vill delta.

En hel månad med aktiviteter

Ljusmanifestationen är en av flera aktiviteter under En månad för livet. Redan på morgonen den 10 september arrangerar Campus Roslagen exempelvis Campus Talk med psykologen Arvid Marklund, som föreläser om neurodiversitet.

Fler aktiviteter tillkommer löpande under perioden. Föreningar, organisationer, verksamheter och andra aktörer kan också bidra med egna aktiviteter som knyter an till psykisk hälsa, välmående och suicidprevention.

– Vi hoppas att många olika aktörer vill vara med. Ju fler sammanhang där psykisk hälsa får ta plats, desto större möjlighet har vi att nå människor på olika sätt och bidra till att det blir mer naturligt att prata om hur vi faktiskt mår, säger LivEllen Hellstrand, strateg barn och unga på Norrtälje kommun.