Temadag stärker ungas mod att prata om hur de mår

Onsdagen den 25 mars genomförde Norrtälje kommun årets temadag Jobbiga frågor är helt okej – en återkommande satsning som sedan 2018 syftar till att stärka ungas psykiska hälsa, minska tabu och göra det lättare att våga prata om hur man mår. 

Frågor, samtal och konkreta verktyg

Under dagen deltog cirka 600 elever i årskurs 7 som fick möta 17 olika verksamheter som på olika sätt arbetar med barn och ungas trygghet och välmående. Genom filmvisning, panelsamtal och ett stationsbaserat upplägg med samtal och aktiviteter fick eleverna både kunskap, stöd och möjlighet att ställa frågor – anonymt eller direkt till professionerna på plats. 

– Vi hoppas och vill att denna dag ska göra det lättare för våra ungdomar att våga prata om psykisk hälsa och förstå att det är helt okej att prata om jobbiga frågor, säger LivEllen Hellstrand, Strateg barn och unga, Norrtälje kommun. 

En gemensam satsning för ungas hälsa

Temadagen har arrangerats sedan 2018 och är en del av vårt gemensamma förebyggande och främjande arbete för att nå fler, mer och tidigare. 

Efter en kortare introduktion om vad psykisk hälsa är, följt av ett panelsamtal baserat på frågor som skickats in anonymt i förväg, fick eleverna besöka alla stationerna. Där mötte de bland annat Tiohundra, BUP, Ungdomsmottagningen, Polisen, Fältgruppen, Socialtjänstens öppenvård, Svenska kyrkan, Primärvården och flera andra verksamheter. Vid stationerna besvarades någon av de cirka 200 frågor som inkommit inför dagen eller så deltog eleverna i övningar och aktiviteter. 

– Det här är en dag där vi möts på riktigt. Eleverna får träffa vuxna i samhället som arbetar för deras trygghet och vill visa dem att det alltid finns någon att vända sig till, säger Linda Wrangell Sjögren, folkhälsosamordnare, Norrtälje kommun. 

Psykisk ohälsa syns sällan utåt. Det är okej, och otroligt starkt, att prata om jobbiga saker och ställa svåra frågor. Våga prata, våga se och våga lyssna. 

Information att ta med hem

Som en del av temadagen fick alla elever med sig en tygpåse hem, fylld med information om mötesplatser och stödvägar. Syftet är att stärka deras kunskap om var man kan vända sig för stöd – oavsett om livet känns tungt, man är orolig för någon annan eller bara behöver prata med en trygg vuxen. 

– Det är okej och starkt att prata om jobbiga saker och att be om hjälp. Tillsammans vill vi visa att hjälp alltid finns att få, säger Louvisa Åhag, samordnare barn och unga. 

Temadagen är ett resultat av en bred och långsiktig samverkan mellan många aktörer i Norrtälje kommun. Kommunen vill rikta ett stort tack till alla medverkande verksamheter och till alla elever som deltog och bidrog till viktiga samtal.