Din hemberedskap

Hemberedskap innebär att förbereda sig för att hantera olika samhällsstörningar, som extremväder eller strömavbrott. Du behöver ha tillgång till mat, vatten, värme, mediciner och annat som dina unika förutsättningar kräver. Du behöver också kunna ta del av information under sådana störningar.

Mental krisberedskap

Framför allt handlar den enskildes beredskap om att vara mentalt förberedd för samhällsstörningar eller oönskade händelser.

Genom att ha förståelse för vad som kan hända i landet, kommunen eller området där du bor har du tagit viktiga steg för att förbereda dig och dina närstående för det oväntade. Genom att förbereda dig har du större möjlighet att påverka din och andras säkerhet, och din förmåga att klara dig utan stöd från samhället för att samhällets resurser kan användas för att hjälpa andra med större behov.

Beredskap för upp till en vecka

Du förväntas klara dig i minst en vecka utan hjälp vid en omfattande samhällsstörning eller allvarlig oönskad händelse, men gärna längre.

Här kan du läsa mer

Du hittar checklistor för hemberedskap och tips om vad som är bra att tänka på vid oförutsedda händelser på Myndigheten för civilt försvars hemsida.

Råd till privatpersoner (mcf.se)

Senast granskad 2026-04-23