Evenemang
Självservice
Kontakt
Mindfulness och yoga för anhöriga
En stund för avslappning och återhämtning.
- Datum:
- 09 september
- Tid:
- 18:00–19:00
- Plats:
- Norrtälje
- Kostnad:
- Kostnadsfritt, förbokning krävs
Anmälan (sjukvardomsorg.se)
Att vara anhörig kan vara utmanande. Det är inte ovanligt anhöriga ställs inför höga krav i vardagen som innebär stress och press. Kanske är du i ständig beredskap och känner stor oro för din närstående. Yoga och mindfulness är exempel på verktyg som kan hjälpa dig att hantera kvav och press i vardagen.
Bra att veta
- Inga förkunskaper krävs
- Passet genomförs på stol eller matta.
- Utrustning finns på plats.
- Kom i god tid innan passet
- Deltagandet är kostandsfritt
Läs mer om evenemanget
Arrangör
Anhörigstöd Sjukvård och omsorg
Maria Nordberg
0176-746 740176-746 74
anhorigstod@norrtalje.seHitta hit
Lilla Brogatan, Norrtälje
Tidigare turistbyrån. Ingång på gaveln av huset mot parkeringen.
För besökare
Toalett
Hitta hit
Lilla Brogatan, Norrtälje
Tidigare turistbyrån. Ingång på gaveln av huset mot parkeringen.
För besökare
Toalett