Yinyoga med Soundhealing

Välkommen till en stund av yinyoga och återhämtning. Vi landar i kroppen genom stilla positioner och avslutar med vila till toner och vibrationer från gongar och klangskålar.

Yinyoga med Soundhealing – tisdagar på Yoga Trädgård

Välkommen till en stund där du får sakta ner tempot och ge kroppen möjlighet till återhämtning mitt i hösten.

Yinyoga är en lugn yogaform med stilla positioner som hålls under en längre stund. Med hjälp av kuddar och filtar kan du hitta en position som passar dig och dina förutsättningar.
Vi ger utrymme för att lyssna in kroppen, släppa på spänningar och landa i nuet.

Klassen avslutas med Soundhealing – en stunds vila till toner och vibrationer från gongar och klangskålar.
En mjuk paus i vardagen där du får möjlighet att landa, vila och bara vara en stund.

Tisdagar klockan 19.00–20.30, vecka 44–51
Yoga Trädgård
Pris: 250 kronor per gång eller värdekort.

Boka din plats via Bokadirekt.

Varmt välkommen! 

/Agnetha