Gong-Puja - Helnatts Gongbad

Välkommen att njuta av gongens vibrationer under en hel natt för en upplyftande och härlig upplevelse.

Du är välkommen från klockan 19 för att placera din medhavda madrass, täcke och kudde på en trygg plats i rummet.

Mellan klockan 20 och 21 får vi ta del av kunskap om meditationen Kirtan Kriya och meditera. Därefter har du tid att borsta tänder och göra dig i ordning för natten.
Du får lyssna eller sjunga med i mantrasång från 21:30 och klockan 22 startar vi gong-pujan.

Gongarna ljuder mellan 22 och 04 och vi är sex spelare som löser av varandra enligt schema. Mellan 04 och 07 råder tystnad för integration av upplevelsen.

Du blir väckt med mjuka toner av vindspelet och därefter blir det gemensam frukost.

Medverkande:

• Annette Nilsson, Certifierad Kundaliniyogalärare och gongspelare
• Lars Andersson, Certifierad Kundaliniyogalärare och gongspelare
• Pernilla Sollenhag Nilsson, yogalärare, gongspelare
• Gunnel Annebäck, gongspelare
• Marie Bergquist Kraft, gongspelare
• Elettra Sonedotter, gongspelare