Campus Talk med Maud Helander

Maud Helander från Träningslust i Roslagen pratar om vikten av träning, med särskilt fokus på hur rörelse och fysisk aktivitet bidrar till hälsa och välmående längre upp i åren.

Välkommen på föreläsningen: Så tränar du smart för bättre hälsa med stigande ålder

Maud Helander från Träningslust i Roslagen pratar om vikten av träning, med särskilt fokus på hur rörelse och fysisk aktivitet bidrar till hälsa och välmående längre upp i åren.

Föreläsningen kombineras med ett kort, lättare träningspass på utegymmet. Efteråt bjuder Campus Roslagen på grillad korv.

Bra att veta

• 23 april klockan: 11.00 vid utegymet på Campus Roslagen.
• Efter föreläsningen bjuds det på korv med bröd.
• Utegymmet bakom huset på Kaserngatan 5.
• Föreläsningen är kostnadsfri.