Norrtalje.se
Gå till:
Norrtälje hjälper — Företagsakuten
Information för äldre — För elever
Other languages — Koronavirus suomeksi
Nulägesbild 4 augusti
Nytt självhjälpsprogram ger stöd vid oro
Region Stockholm har tagit fram ett självhjälpsprogram för dig som är 18 år och äldre och upplever oro i samband med covid-19. Programmet är baserat på kognitiv beteendeterapi (KBT) och finns tillgängligt på 1177 Vårdguidens inloggade e-tjänster. Programmet görs på egen hand utan stöd av vårdpersonal och ger dig verktyg att förstå och hantera din oro. Behandlingen består av fem moduler som innehåller text, film, animationer, övningar och hemuppgifter att fylla i. Varje modul tar ungefär tre dagar att arbeta med.
Är du osäker på om du behöver en vårdkontakt eller kan pröva ett självhjälpsprogram, kontakta 1177 på telefon eller din vårdcentral för råd. För dig som känner stark oro och har svårare psykiska besvär, ta kontakt med en vårdcentral eller den psykiatriska vården. Vid akuta psykiatriska tillstånd ring 112.
Här kan du läsa mer om självhjälpsprogrammet
Åtta av tio fortsätter att följa rekommendationerna
Kantar Sifos senaste enkätundersökning som genomförs på uppdrag av MSB visar på att allt färre tror att de själva kommer att bli smittade, ungefär var fjärde person. Detta är en halvering i jämförelse med siffrorna i mars och april. Samtidigt följer åtta av tio rekommendationerna. Däremot visar undersökningen på en fortsatt hög oro för att arbetslösheten i samhället ska öka samt att företag kommer få allvarliga ekonomiska problem.
Syftet med undersökningen är att löpande undersöka allmänhetens uppfattning och beteenden i samband med covid-19. Sedan 21 mars i år har drygt 14 000 personer svarat på enkäten. Målgruppen är allmänheten mellan 18 till 79 år och urvalet har dragits slumpmässigt från Kantar Sifos online-panel.
Via länken finner du den senaste rapporten från Kantar Sifos enkätundersökning 3 augusti 2020
Antal bekräftade fall av covid-19
I dagsläget uppgår antalet laboratorietestade fall av covid-19 i Sverige till totalt 81 181 varav 23 427 fall i Stockholmsregionen.
Källa: Folkhälsomyndigheten 4 augusti 2020 klockan 14.00
Här kan du läsa mer om antal bekräftade fall i Sverige.
Viktig information från ansvariga myndigheter
Uppdateras vid nya beslut eller ny inriktning från ansvariga myndigheter och Region Stockholm.
Så kan vi tillsammans minska smittspridningen
Ansvariga myndigheter (Folkhälsomyndigheten, Region Stockholm, MSB med flera) påminner om ett antal centrala råd och rekommendationer som vi alla har ansvar att följa:
- Stanna alltid hemma om du har feber, hosta, snuva eller ont i halsen. Stanna hemma tills du är helt frisk och två dagar extra.
- Det är besöksförbud på alla äldreboenden i landet.
- Du som anhörig bör undvika onödiga besök hemma hos äldre och andra sårbara människor, och du ska aldrig göra ett besök om du har förkylningssymtom, även lindriga.
- Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten. Använd handsprit om du inte har tvål och vatten.
- Om du rör dig utanför hemmet, håll avstånd till andra människor för att skydda både dig själv och andra.
- Tänk igenom om din resa inom Sverige verkligen är nödvändig.
- Utrikesdepartementet (UD) avråder från resor till vissa länder. Här kan du läsa om de senaste riktlinjerna gällande resor.
Dela endast bekräftad information
Hjälp till att förhindra ryktesspridning och spekulationer, var källkritisk och dela inte osäker information. Via länken nedan får du tips på hur du ska tänka och agera.
Läs mer om källkritik på Krisinformations webbplats
Allmänna frågor, ring 113 13
Du kan ringa telefonnummer 113 13 om du inte har några symptom, men har allmänna frågor om covid-19. Det är ett nationellt informationsnummer där du kan ställa frågor.
Vid symtom, ring alltid 1177 först
När du ringer 1177 får du information om när och var du ska söka vård. Det är viktigt att ringa först och inte åka direkt till en mottagning, för att undvika att smitta andra om du har covid-19. Det finns särskilda rutiner för hur du i så fall tas om hand.